오늘의 일상생활 꿀팁 "미세먼지로부터 실내 공기 정화하는 방법"

최근 공기 질에 대한 관심이 높아지면서 실내에서도 깨끗한 공기를 유지하는 것이 중요해졌는데요, 간단하게 실천할 수 있는 실내 공기 정화 방법을 소개해드리겠습니

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1. 공기청정기 활용하기

미세먼지 농도가 높은 날에는 공기청정기를 활용해 실내 공기를 정화하세요. 특히 공기청정기의 필터를 주기적으로 교체하면 정화 효과가 더욱 높아집니다.

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2. 실내 식물로 자연 정화

실내 식물은 미세먼지와 유해 물질을 흡수해 공기를 깨끗하게 만들어줍니다. 스킨답서스, 알로에, 산세베리아 등 공기 정화 능력이 있는 식물을 실내에 배치해 보세요.

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3. 환기 시기 조절하기

미세먼지가 심한 날에는 오전 10시 이전이나 저녁 8시 이후에 잠깐씩 환기하는 것이 좋습니다. 이때 실내에 불순물이 남아있지 않도록 빠르게 환기하고 창문을 다시 닫아주세요.

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4. 천연 아로마 오일 사용하기

라벤더, 티트리 등 천연 아로마 오일을 디퓨저에 넣어두면 실내 공기를 정화하면서 상쾌한 향기를 더할 수 있습니다. 디퓨저나 방향제 대신 천연 오일을 사용하면 더 건강하게 공기를 관리할 수 있습니다.

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5. 외출 후 옷과 손 씻기

외출 후에는 몸에 붙은 미세먼지가 실내로 들어오지 않도록 옷과 손을 꼼꼼히 씻어주세요. 특히 외투는 집에 들어오기 전에 털어서 먼지를 제거하고, 옷걸이에 걸어 통풍이 잘 되게 두는 것이 좋습니다.

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작은 습관의 변화로 실내 공기 질을 개선하고, 미세먼지로부터 건강을 지키세요.